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株は難しい
いつの間にかコナミの株が売れてた。
前に指値で出してたの忘れてた。
今は売るつもりじゃなかったのになあ。
つーか、カブドットコムの手数料体系がいつの間にか変わってる。
約定代金一万円以下は手数料無料だから使ってたのに。
ライブドア一株が売るに売れんよ・・・。



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|| 23:01:25 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
恐怖
今日、家にすげえでかいゴキブリが出て、スリッパで叩き殺した。
叩いても叩いても動いているのはほんと勘弁して欲しい。
それにしてもスリッパ履いててよかった。
素手だと太刀打ちできん。



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|| 21:33:49 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
不思議なできごと
今日、スポーツクラブのロッカールームで着替えていたら、全裸のおっさんにフーッって息を吹きかけられた。
なんで?
新しいおまじないか何かか?



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|| 22:19:00 | Trackback(0) | Comments(1) | ||
また痛むなあ
昨日のレッグプレスが悪いのか今日のバーベルが悪いのか、また腰が痛む。
前屈できないほどじゃないのでまだましだが。
ひょっとするとスポーツクラブに6時間いるのは無理しすぎなのか?
とりあえず気を取り直して武術の練習に行ってこよう。



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|| 17:06:46 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
椿法
腰は完治したわけじゃないのでひたすら仕事に集中したりするとやはり痛む。
脊柱起立筋のトレーニングとかしても効果が感じられない。
そんなとき、ふと思い立って普段とは違う站椿をやってみた。
腰の関節の間隔が開いていく感覚があり非常に調子よくなった。
どうやら深層筋に刺激が行くのが良いようだ。
多分。
しばらく続けてみよう。




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|| 19:51:08 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
『虎は暗闇より』
私は平井和正先生の著作が大好きで小学生の頃からずっと愛読している。
古い作品から全部読破しようと思い立ち、今回読破したのが『虎は暗闇より』。
そういや初期の頃は短編書いてましたね。
古き良き日本のSF時代を思い出してしまった。
読んだことある人います?
ちなみにこの短編集で一番好きなのは『サイボーグお鷹』ですな。






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|| 19:49:30 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
シミ対策
あるお方からシミに効くものを探せという指令を受けた。
なんか顔に塗ったり洗ったりするみたいだ。
なんとなく効きそうなのがこれ↓

後払いOK植物性で1本3役の洗顔パックAHAハーバル・フォーム界面活性剤・紫外線などから肌を守るクレアーバスキンプロテクション後払いOK2週間で美白を実感!?ハーバルDフォース【送料無料】 シミをあきらめているあなたに試して欲しい抹茶石鹸セットビタミンC誘導体10%の高濃度VCローション。αアルブチンに加え、UVケア成分とビタミンC誘導体を配合。朝昼用の保湿クリーム。美白化粧品。...シミをかくす+UVケア成分+ビタミンC誘導体でお肌のクスミを取り除く…(SPF30)一本で3役の高機...


おれは逆に自分の肌が白いのが気になる。
たぶんビタミンCを大量摂取してるから。
普通に美白したいならこれだけで十分。

ビタミンC1000mg(SuperC-Complex)





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|| 09:05:40 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
ラ・パルレでエステ体験
3万円のエステ券を使ってラ・パルレに行って来た。
一応報告します。

ビルの1フロアにあってなんかうさんくさく感じた。
入口が男女でわかれてて風呂屋みたいだった。
入ったら番台みたいなとこにオネーサンがいて、まさしく銭湯みたいだった。
とりあえず椅子に座ってお茶飲んで数分まった。
BiDaNって雑誌がおいてあった。
こんなの普段ぜったい読まねーって思いながらぺらぺらめくってたら個室に案内された。
毎週何度も来ないと効果が持続しないというふうに早速勧誘が始まったので軽くいなして施術に入ってもらった。
マッサージみたいのやらパックと思われるものをやって、顔に電気を流すようなやつをやった。
とちゅうで「これは3万円のコースなのか?」と聞いたら2万5千円だというので3万円分使い切るべくひとつオプションを増やすよう指示した。
で、トリートメントかなんかしてもらった。
終わった後は施術前後の写真を見せてもらってそれから勧誘された。
写真見た感じでは言われてみれば変わっているかなという程度。
正直あんまり効果感じてない。
勧誘はほかにもっと激しい勧誘を受けたことがあるので全然大丈夫だったが、気が弱いと承諾してしまうのかもしれない。
気になったのは、他の人の施術前後の写真を見せてもらったのだがその書類に氏名が書いてあったこと。
見えないようにしたほうがいいのでは・・・?
不動産屋でも同じことがあったのでどこでもそうなのかもしれないが、あまりいい気分はしないな。
もし自分の名前がそこに載っていたらと思うと。
あと、顔にイボが沢山あるそうな。
これはチケット使えないとか。
でも組手で顔を打たれるわけだから美容とか気にしてもしょうがないような気がするな。

感想としては、金持ちはどんどん行けばいいと思うし、貧乏人は行ってもしょうがない。
どうせそんなに変わるとは思えない。
体型と服と髪型に気をつかっておけば人に不快感は与えないし。
他にもっと気にするべきところがあるんじゃないかな。
株主としては今はとりあえずホールド。
買い増しはしない。
優待券を使ってちょくちょくチェックすることにしよう。



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|| 10:22:50 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
ドラマ
タイガー&ドラゴンおもろいね。
日本のドラマも面白くなったもんだ。
こんなに面白いのは銀狼怪奇ファイル以来だな。
すいません、嘘です。
それにしてもおれってジャニーズファンだったんだな。
なかでもKinki Kidsが一番だ。





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|| 23:04:29 | Trackback(1) | Comments(0) | ||
腰痛よさらば?2
ここ3,4年の間ずっと腰痛に苦しめられてきた。
その痛みのあまり、心はずっと落ち着かず、ひどいときには死んだ方がマシとさえ思えるほどであった。
つい先日、痛みが治まり、ようやく人間に近づいてきたように思える。

最初、接骨院に行ったがひどいものだった。
毎日来いというので毎日行った。
それを半年ほど続けた。
毎日会社を定時に帰るのでそのうち解雇されるのではないかと気が気ではなかったが、自分のためだと言い聞かせて通った。
まったく良くならなかった。
一日2時間くらいつぶれるし、毎日行くと金銭的にも辛く、どんどん貧乏になった。
素寒貧になったのでそこに行くのはやめた。
そして、試しに整形外科に行ってみたら、重度のヘルニアなので早く手術しようと言われた。
絶望した。
もういいやと思って手術はしなかった。
ゼニもなかったし。
鍼灸師の友人によると、利益のために治る見込みのない患者をひたすら通院させたり、逆に完全には治さず通院させるというのはよくあることだそうな。
また、手術する必要が無くても手術させるのもよくあるそうな。
世の中はだまされる方がばかだということをよく理解できた。

先日、治療していただいたおかげで今はもう痛くない。
やっと人生再開だという気がする。
ただ、腰痛のおかげで学んだこともある。
苦しみを知らない人間は苦しんでいる人間の気持ちを理解できない。
会社の上司やら同僚やらは若い私が腰痛になったのが面白くてしかたがないらしく、明日までに治してこいと指示したり、わざわざ重いものをもたせたり、痛む場所を押して反応を楽しんだりしていた。
私は決してそんなことはしないだろう。



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|| 21:51:13 | Trackback(0) | Comments(4) | ||
衣装は大事
昨日スポーツクラブに行ったらTシャツを忘れた。
しょうがないから肌着でやった。
めちゃめちゃかっこわるかった。
しかも数日間洗濯してなかったんで、ジャージも高校のとき使ってたやつ使うしかなくて、かっこわるさ無限大だった。
どうやら着ているものというのは人間の精神に随分と影響を与えるらしく、ずっと挙動不審だった。
お気に入りのインストラクターさんに話しかけるチャンスあったのにかけられなかった。
もう、ちゃんとしたウェアを買ってこよう。
どんなん買ったらいいんかよくわからんけど。
おれが好きなブランドって↓とかなんでスポーツウェアのことはよくわからん。
アルマーニ
ヨウジヤマモト
Y's
ラルフローレン




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|| 10:41:46 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
トラックバックとか、エステとか
トラックバックというのをしていただいたのでこちらもしてみた。
これで使い方あっているのだろうか?
それにしてもブログというのは思ったより面白い。
webサイトとはひと味違う。

ラ・パルレの3万円エステ券が当たったので予約を入れた。
楽しみだ。
ちなみに子顔にしてもう。
顎と首の境目が無いので。
体脂肪14%なのにおかしいなぁ。
行ったら報告します。
高い化粧品とか買わされたりして。
ちなみにここの株を2株を持ってる。
追加投資するかたたき売るか、行ってみた感想で決めよう。
そういえばそろそろ株主優待券が送られてくるのかな?



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|| 14:17:58 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
腰痛よさらば?
腰が痛いのはほんとにむかつく。
今まで接骨院も整形外科も全く役に立たず、金をどぶに捨てるだけで終わった。
それでしばらく治療をあきらめていたけれど、また痛みが増してきたし、別の治療法を試してみたかったので今度は保険がきかないところに行ってみた。
で、行ってみたのがかいつう館というところ。
ずいぶん長い時間をかけて丁寧に施術していただきました。
特に派手な治療法じゃないのですが、今腰は痛くないです。
コリがほぐれたとか間接が矯正されたとかいう感覚は別に無いのに、腰はとりあえず痛くない。
人間の身体というのは不思議です。
ここで紹介されたのが『腰痛は<怒り>である』という本。
面白そうなので今度買って読んでみます。
こういう斬新で扇情的で真面目な本は好きです。





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続き>>
|| 20:33:56 | Trackback(2) | Comments(0) | ||
読書
本を読むのは好きだけど、読むペース以上に買ってしまうときがあった。
で、読まない本が部屋にあふれると。
今そんな本を順番に読んでいる。
昨日読了したのが『誰でもできる危機脱出マニュアル』。
日々の生活で暴漢や火事とかに対処する方法が載っている。
ただ、実行できるかは胆力とか平常心が必要なんだろうな。
そういうのはどうやって身につければいいんだろう?




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|| 13:25:26 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
コンパ
昨日はコンパでした。
まあ、うまくいったと思う。
いい幹事だったかはわからないけれど。

つーか、朝は武術、昼はスポーツクラブとかなり強行軍だったのでへとへとです。



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|| 10:02:26 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
ようわからん
今日、公園歩いてたらいきなり「リュックサックせおっとるやつがおるぞ!」って指差されて10人くらいに爆笑された。
リュックサックってそんなに変なんやろか?



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|| 15:58:21 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
ちょっと不満
ヨガをやるためにスポーツクラブに行ったけど定員製であふれて参加できなかった。
すごく残念ではあるがしかたないとも思う。
だけど、スタッフがへらへら笑いながら「ここまでです。」って言うのはどうかと思う。
入会のとき対応してくれたスタッフ達の中にも変なのがいたし、ここってちゃんとスタッフに教育してるんかな。
でないと客もスタッフもお互いに不幸だ。
そもそも、あふれたのが俺一人だったんだから参加させてくれてもよかったんじゃ・・・。
今日より10人くらい多いときでも全員でやったんだし・・・。



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|| 23:41:14 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
たいしたことなし
今日は信号無視してきた原付に轢かれそうになった。

温冷浴は最初と最後は冷水で10回繰り返さないとだめだそうな。
無理だな。

コンパの幹事を頼まれるといつも困るのがメンバーの人選。
友達いないから集めるのが大変。




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|| 23:00:13 | Trackback(0) | Comments(4) | ||
コーヒー
さっきひさびさにインスタントコーヒー飲んでみたら不味くてほとんどを捨ててしまった。
たばこやめて以来、コーヒーを全然飲まなくなった。
身体が変わってきているのかもしれない。

日経平均が上がっているのに持株で上がっているのが一つもない。
少し凹んだ。



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|| 11:31:31 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
腰痛
雑誌社から原稿を保存するように言われたフロッピーディスク、保存して試しに開いてみたら開けない。
何度試しても同じ。
スキャンディスクしたらやはりエラーあり。
壊れたディスクを保存先に指示しないでくれ。

昨日はエアロバイクとレッグプレスくらいしかしてないから物足りないな。
今日は休館日やし。
冷水浴したら腰痛が悪化した。
なんで?

骨盤が明らかに傾いているのが気になる。
病院ではそんなの問題ないって言われてそれよりヘルニア手術しようという話だったが・・・。
あそこの医者、やぶじゃないのか?



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|| 11:28:45 | Trackback(0) | Comments(2) | ||
武術
今日は武術の練習行ってきました。
はじめたときと比べると脚がちゃんと動くようになったような気がする。
それにしてもこの武術はすごく地味なのでほかの人に見せてくれって言われたときすごく困る。
この前見せてくれって言うから見せたら「もういいやめて」「きもちわるい」「ちゃんとして」「蹴りとかしろや」というぐあいで最悪やった。
もう見せません。
どうせ見たってわからないんだし、どうせなら組手しましょう。
やらないけど。

今日はじめてanego観た。
しかも都合で第6話だけ。
意外と面白かったな。
でも、今一番面白いドラマはタイガー&ドラゴンでしょう。
これは毎回観てる。
この前のはビデオに撮ってまだ観てないが。
ところで誰かNHKの雪の女王観てない?
けっこう面白いんだが・・・。



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|| 23:30:07 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
ヨガとか
今日はヨガとヒップホップとジャザサイズやってきた。
ヨガは気持ちいいね。
はやってるのもわかる。
ヒップホップは無理しすぎました。
できもしないことに挑戦したことを反省してます。
ジャザサイズは二回目だけあって上手くできたような気がする。
自分の中でだけだけど。
こんだけやったら精根尽き果てて武術の練習にいけませんでした。
先輩方もうしわけありません。
明日はちゃんと行きます。

スタジオで使ってる靴が足に合わなくて少し痛いので買い換えた。
買ったのがこれ。
★ 2005年モデルナイキエア トレーナー スタジオ2
かなり履きやすい。
定価で買ったのがあれだけど。

ここのお菓子が美味しそう。



やっぱり甘いものはやめられないよな。



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|| 23:03:15 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
動物園行きたい
昨日で解析の理論付けは完了。
微小要素に働く力を求めて二重積分したらすぐできた。
有限要素法解析結果ともメーカ報告書とも一致するんでだいじょうぶでしょ。
gnuplotで3次元プロットもしたし。
天才かも。

聞いた話だけど、天王寺動物園はすごいらしいね。
動物よりも浮浪者のほうが多いそうな。
動物見てたら、後ろからついて来た浮浪者が「おぞましい!」と叫ぶそうな。
その浮浪者はずっとついてくるそうな。
今度みんなで行ってみませんか?



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続き>>
|| 11:30:49 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
正直しんどい
今日は大変でした。
朝7時に出社したらメールで有限要素法の業務依頼が来てました。
昼までに終わらせたものの理論付けは間に合わず。
明日に回してスポーツクラブに行く。
だが自力整体には一分遅れで間に合わず。
なんのために早く帰ったのやら。
ジャザサイズは全くついていけず。
ちょっとへこむ。
ベーシックエアロはおもろかった。
インストラクターが「できたー?」ってみんなに聞くのが妙に萌える。
ボディヒーリングは意外ときつかった。
おそらく太陽礼拝だと思われる動作がなかなか。
だけど結構気持ちいい。
最後の屍のポーズだと思われるやつではなぜか背中が痙攣してて面白かった。
このインストラクターはお気に入りです。
で風呂行って冷水浴に挑戦。
今度は成功。
だけどもそんなことしてる間に鍵なくして紛失料3150円取られました。_| ̄|○
家帰ったら単身赴任してた親父がいてびっくり。
今日帰ってくるので迎えにいかなあかんの忘れてたみたい。
毎日無理してるみたいでいろいろ失敗してる。
もう寝てペース落とそう。



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|| 23:50:10 | Trackback(0) | Comments(0) | ||
今日のトレーニング
今日はスポーツクラブを堪能してきた。

自立整体はなかなか心地よい。
ちゃんとやれば健康になりそう。
腰痛が治るといいな。
椎間板ヘルニアのおかげで腰が虫歯のように痛い。

ベーシックエアロは楽しい。
ちょっとずつ上達してきているのがわかる。
難易度もちょうどよい。
ローインパクトエアロは難しいが挑戦のしがいがある。
できないとかなりくやしい。
ベーシックとローインパクトのエアロは同じ先生に教えてもらったけれど背中が綺麗で素敵だ。
それに腰の落とし具合と安定感が見事。
お気に入りの先生。
終わったときに「すごく上達が早い」と褒めていただきました。
嘘でも嬉しいです。

ボディコンバットは苦手。
どうも格闘技の動作というのはよくわからん。
身体を捻って力を出しているようだが捻る動きは普段しない。
自分がやってる武術では捻らずに力を出すので。
格闘技やってる人はこんなやりにくくて疲れる動作してたんだなと思った。
ボディパンプに出たかったが間に合わなかった。
ボディコンバット途中で抜けてた人はボディパンプに出たかったんだなきっと。

あとは、上半身と腹の筋トレ。
人が多くて並ぶのが嫌だな。
で、風呂入って帰宅。
冷水浴に挑戦したがあきらめた。



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|| 23:32:56 | Trackback(0) | Comments(1) | ||
また夢
二度寝して1時間寝坊する、という夢を見ました。
正夢にならないようちゃんと起きました。
夢の中で眠りから覚めるというのは多重夢になるのかな?
今書いてるってのも夢の中だったりして。
荘子でそんな感じのやつがあったような。
ありゃ胡蝶の夢だったか。
じゃあちょっと違うな。
あれは夢だと思ってたほうが実は現実かもという話だったような。
それにしても夢を記憶しているのは自分にとって珍しい。

あるお方から指令のあったセルライトの調査。
どうやらマッサージくらいしか効果的なのないみたい。
とりあえず効きそうなのはこれ。
ほかにもいっぱいあるみたい。

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|| 13:39:15 | Trackback(0) | Comments(1) | ||


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