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自発動功
急に自発動功がやりたくなってやってみた。
いやー動く動く。
壁とかに手をぶつけないか心配だったよ。
動きが気功というより武術っぽくなるのはまあしょうがないか。
やったら爽快でまさに全身すっきり。
毎日やってもいいかも。
それにしてもネットで検索すると、自発動功はものすごくすごいものだって扱いなとこばっかりなんだけど、身体が勝手に動くのに任せるだけなんやから誰でもできるやん。
それともおれがやり方間違ってる??

自発動功については↓の本を参照のこと。
ちなみに私が持ってるのは新装版じゃないやつです。


こんな本もあるみたい。↓
読んだことないけど。
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