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ボディヒーリングと太極拳
スタジオレッスンのボディヒーリングに出るのを毎回楽しみにしている。
一曲目は太極拳の動きを使うのだが、胸を張るように指示されるのに違和感があった。
含胸抜背じゃないのかなと。
気になったんでインストラクターに聞いてみたら、太極拳そのものじゃないからとのこと。
解剖学的に現代人は胸を張ったほうがいいらしい。
まあ、闘うわけじゃないから胸張っててもいいかも。
でも、胸を張る癖がつくと困るので、おれは張らないことにする。
つーか、胸張ったらバレエみたいに見えるんだが。



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追記(2006/04/06)
別のインストラクターは尾骨をまくように指示していた。
そんなことをしたら命門が出て背中が張って肩が前にでて胸がへこんでいい感じになってしまい、胸を張ったりできないと思うんだけどいいのかな??
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