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腰痛ケアアクア
コナミスポーツクラブで新しいプールプログラムが始まりました。
その名は腰痛ケアアクア。
腰痛持ちの俺のためにあるようなプログラムなんで早速出てきました。
負荷は軽かったです。
ひょっとしたら一番負荷の軽いプログラムかもしれません。
ですが、腰があまりに痛くなって歩くのにも支障が出るようになりました。
もう二度と出ないと思います。
しばらくプログラムには参加しないことにしました。
プールに限らずスタジオレッスンも全てです。
残念ですが、まだ寝たきりにはなりたくありません。
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