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また痛むなあ
昨日のレッグプレスが悪いのか今日のバーベルが悪いのか、また腰が痛む。
前屈できないほどじゃないのでまだましだが。
ひょっとするとスポーツクラブに6時間いるのは無理しすぎなのか?
とりあえず気を取り直して武術の練習に行ってこよう。
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