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最近読んだ本『気功への道』

最近、西洋医学では腰痛は治りにくいのではないかと思い、気功に目をつけた。
で、とりあえず読んでみたのがこの本。
思ったよりあやしくないな。
てか、実践編に載っている方法がかなり効果ある感じなんでとてもいい。
全部試したわけじゃないけど、少しずつやってみる価値はありそう。
最初のほうのお話のところも面白かった。
てか、おれがやってる武術の練習内容そのままのが載ってた。
そうか、あれは気功だったのか??
ただ、実際に習うのと本で独習するのとでは大きく違うはずなんでその点は注意すべきかも。
実際、この本に載ってておれが毎日やってた方法についても、詳しい説明が足りないように思う。
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